Шоколадные оладьи (постное меню)
Описание рецепта
Из серии полезных десертов, для шокоманов. Очень хороший завтрак. Очень хороши оладьи в пост. Здесь можно использовать любое ореховое молоко. Я приготовила миндальное молоко по рецепту Иваныча ссылка Кроме оладий, я готовлю на нем овсяную кашу, да и просто так пью, добавляю в свой утренний кофе. Для мерки я использовала стакан 200 мл.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- миндальное молоко1стакан
- мука1стакан
- какао-порошок0.3стакан
- разрыхлитель1ч. л.
- ванилин0.5ч. л.
- соль1щепотка
- яблочный уксус1ч. л.
- кукурузный (золотой) сироп3
- масло растительное0.3стакан
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории274кКал11.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешиваем все сухие ингредиенты. - Шаг 1
Добавляем молоко и растительное масло. Перемешиваем. - Шаг 2
Добавляем яблочный уксус и кукурузный сироп, еще раз перемешиваем. - Шаг 3
Разогреваем сковороду, добавляем для жарки масло и выкладываем столовой ложкой тесто. Обжариваем с одной стороны пару минут. - Шаг 4
Аккуратно переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще пару минут. Когда будете переворачивать - пользуйтесь двумя приборами:вилками, лопатками. Т. к. здесь нет яиц, то переворачивать нужно осторожно. - Шаг 5
Подаем оладьи теплыми. Можно с любыми добавками: орешками, бананом, вареньем. Поскольку я очень шоколадная душа, то мне никаких добавок здесь не нужно. Я просто полила оладьи абрикосовым сиропом. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить530
0
Комментарии
10А миндальное молоко где можно купить ?
Превосходно 😊 придумано...Таких ещё не пробовала))) 😉🍀😘
Спасибо за шикарный рецепт!😍🌷🌷🌷🌷🌷
Рецепт Иваныча у меня тоже есть, но еще не дошла до него)))😌😌 А у тебя какое сочетание волшебное!😌 на миндальном молоке, да еще шоколадные!!!😌😇 по мне, так это лучше простых не постных на молоке ) ИЗЫСК получается!😃💐
Классные оладьи, Леночка, я бы тоже угостилась такими, а это миндальное молоко мне покоя не дает, готовила как-то йогурт из кешью в надежде, что сыр получится, а получился по консистенции совсем не сырpooh_lol, но вот миндальное молоко просто непременно хочу попробовать, так интересно!!!💗😘😋