Смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Это что-то среднее между густым соком с мякотью и чуть подтаявшим мороженым. Отлично подходит в качестве десерта или на завтрак.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- сахарпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории194кКал8.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Измельчить ингредиенты в блендере до состояния пюре. Переложить в креманку. При желании украсить сливками.
Оценить55
0