Яблочный салат с изюмом, персиком и кокосовым йогуртом

Яблочный салат с изюмом, персиком и кокосовым йогуртом

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Яблочный салат с сухофруктами, с тонким лимонным ароматом и кокосовым йогуртом. Получилось очень вкусно!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • яблоки зеленые1шт.
  • яблоки красные1шт.
  • изюм80г
  • персики сушеные100шт.
  • лимонный сок1ч. л.
  • Кокосовый йогурт
  • йогурт натуральный3ст. л.
  • кокосовая стружка3ст. л.
  • сахарная пудра1ст. л.
  • сахар ванильный1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы83г
    27.67% от дневной нормы
  • Калории510кКал
    21.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка К йогурту добавить кокосовую стружку, сахарную пудру, ванильный сахар и перемешать.
    К йогурту добавить кокосовую стружку, сахарную пудру, ванильный сахар и перемешать.
  • Шаг 1 Яблоки нарезать кубиками, сложить в миску и сбрызнуть соком лимона.
    Яблоки нарезать кубиками, сложить в миску и сбрызнуть соком лимона.
  • Шаг 2 Изюм и сушеный персик промыть, обсушить.
Персик нарезать кубиками и добавить вместе  с изюмом к яблокам, перемешать.
    Изюм и сушеный персик промыть, обсушить. Персик нарезать кубиками и добавить вместе с изюмом к яблокам, перемешать.
  • Шаг 3 В креманки выложить слой яблочного салата.
    В креманки выложить слой яблочного салата.
  • Шаг 4 Затем полить кокосовым йогуртом.
    Затем полить кокосовым йогуртом.
  • Шаг 5 Выложить вторым слоем яблочный салат с сухофруктами, полить оставшимся кокосовым йогуртом.
Украсить кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
    Выложить вторым слоем яблочный салат с сухофруктами, полить оставшимся кокосовым йогуртом. Украсить кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
Оценить526
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Пчёлка Руся

    Мне рецепт нравится! 😏😍 Вкусно и необычно! 😉 Удачи тебе в битве! 😀💐

    • Яна

      оооо, должно быть вкусно! люблю кокос 😊😃

      • Jurate

        Привлекательный рецептик, даже очень хочется попробовать😋 И кокосовый йогурт у вас не проблемаpooh_lol Мне понравилось😘🌷🌷🌷

        • Марина

          Лия, вот по мне салатик😋 очень люблю все кокосовое😃 удачи в битве😘

          • Ms Frisella

            аппетитный такой!!😚

            Оставить комментарий