Куриная грудка с сыром фета
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Грудка получается очень сочной .
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр фета крошкой0.8стакан
- орегано сушеный1ч. л.
- куриные грудки4шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- куриный бульон120мл
- лимоны0.5шт.
- масло сливочное30г
Пищевая ценность
- Белки69г76.67% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории570кКал23.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сыр фета раскрошить и перемешать с орегано. - Шаг 1
Грудки без кожи и кости разрезать на половину. Аккуратно острым ножом разрезать с боку карман и и начинить сыром (не слишком много что бы не вываливалось ) посолить и поперчить. Закреплять грудки ни чем не надо, горячий сыр будет хорошо держать. - Шаг 2
На большой сковороде разогреть масло на средним огне обжарить грудки по 6 - 7 минут с каждой стороны. Накрыть крышкой и довести до готовности минут 7. - Шаг 3
Выложить грудки на блюдо и накрыть фольгой. В сковороду налить бульон и прогреть помешивая, добавить сок половины лимона и сливочное масло, снизить огонь на минимум и помешивая развести масло. Как только соус начнёт слегка густеть он готов. - Шаг 4
Поддавать грудку полив соусом. - Шаг 5
Очень рекомендую - Кускус с грибами, креветками и стручковой фасолью от Ирушки - ссылка Такая вкуснотища! Всем очень понравилось!
Оценить547
0
Комментарии
20Яночка, сочная курочка получилась, на фото это видно прекрасно, такая аппетитная💗🌺
Яна,очень вкусный разрезик у курочки! 😋🌺😋
Яночка, какая аппетитная грудка, фету люблю очень, но вот начинить ей курочку еще не догадалась, уношу с собой, спасибо тебе!!!😘💗💐
Отличный вариант приготовления грудки)))
Яночка, твои рецепты курочки бесподобны!😘😋😋😋💖