Салат из авокадо, копченой рыбки и бекона

Салат из авокадо, копченой рыбки и бекона

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Кто из Вас любит авокадо и копчёную рыбку? Тогда заходите в гости, Вам обязательно понравится этот нежный и питательный салат. Приятного аппетита!!!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • салат айсберг1кочан
  • яйцо4шт.
  • авокадо1шт.
  • рыба копченая200г
  • бекон150г
  • Для заправки
  • лук репчатый1шт.
  • укроп1пучок
  • «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»150г
  • соль0.2ч. л.
  • лимонный сок2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки129г
    143.33% от дневной нормы
  • Жиры259г
    323.75% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории2998кКал
    124.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Яйца сварить вкурутую. Остудить, очистить. Разрезать каждое яйцо на 4 дольки.
    Яйца сварить вкурутую. Остудить, очистить. Разрезать каждое яйцо на 4 дольки.
  • Шаг 1 Копчёную рыбину очистить от кожицы и костей. Филе рыбы нарезать маленькими кубиками.
    Копчёную рыбину очистить от кожицы и костей. Филе рыбы нарезать маленькими кубиками.
  • Шаг 2 Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры, нарезать маленькими кубиками.
Листья салата порвать руками.
    Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры, нарезать маленькими кубиками. Листья салата порвать руками.
  • Шаг 3 Бекон нарезать маленькими кубиками, обжарить на сухой сковордке.
    Бекон нарезать маленькими кубиками, обжарить на сухой сковордке.
  • Шаг 4 Для заправки луковицу нарезать маленькими кубиками. Укроп мелко порезать. Перемешать майонез, укроп, лук и лимонный сок, немного посолить (помня о том, что в составе салата есть майонез и копчёная рыба).
    Для заправки луковицу нарезать маленькими кубиками. Укроп мелко порезать. Перемешать майонез, укроп, лук и лимонный сок, немного посолить (помня о том, что в составе салата есть майонез и копчёная рыба).
  • Шаг 5 Листья салата выложить на блюдо, сверху положить рыбу, бекон, яйца и авокадо. Полить заправкой, перемешать. Приятного аппетита!!!
    Листья салата выложить на блюдо, сверху положить рыбу, бекон, яйца и авокадо. Полить заправкой, перемешать. Приятного аппетита!!!
Оценить530
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

14
Оставить комментарий
  • Т

    Ируся,это вкусно!!!! 😎🌺🍃

    • Ксения П

      Вернулась с голосом, на твой вкусненький салатик, Ириша!😘

      • Софья79

        Ах, авокадо, как же я его люблю, интересный какой салатик, Ирочка, вкусный!😘😋

        • Жанна

          люблю салатики с айсбергом!классный салатик!😋

          • ~Un Dina~

            Ирочка, иду к тебе в гости на авокадо pooh_lol😘🌷!

            Оставить комментарий