Салат из манго с перцем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Легкий и диетический.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- перец зеленый1шт.
- кориандр6шт.
- чеснок1стакан
- лайм2шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории72кКал3.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11.Острый перец вымыть и нарезать кружочками.Листики кориандра вымыть и обсушить.Манго очистить и нарезать соломкой. 2.Выдавить сок из зубчика чеснока,добавить сах.песок,сок лайма и перемешать, пока сахар не растворится. 3.Добавить манго, зеленый перец,отварных креветок в миску и перемешайте.Сразу подавайте к столу.Перед подачей посыпать кориандром и красным молотым перцем.
Оценить55
0