Зеленый коктейль "антиоксидант"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В жару лучше напитка не придумать...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- киви3шт.
- лайм0.5шт.
- сельдерей5шт.
- мята8веточка
- вода120мл
- мед2ч. л.
- лед4шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории273кКал11.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очищаем от кожуры киви. - Шаг 1
Складываем, в чашу для блендера, киви и лайм, веточки мяты и сельдерея, измельчаем до однородного состояния. Добавляем мед, холодную воду и еще раз хорошо пюрируем все в блендере. - Шаг 2
Отдельно перетрем лед в крошку. - Шаг 3
Если пюре получилось густоватым - добавьте холодной воды. - Шаг 4
Берем два красивых стакана. На дно каждого насыпаем лед, сверху наливаем коктейль. Вот и готов наш коктейль. Угощайтесь!
Оценить532
0
Комментарии
8Здравствуйте. А лайм с кожурой в блендер? Или кожуру очистить?
Сплошная польза!!🍀
🍀🍀🍀🍀
Необычный коктейльчик😍 хочется попробовать😋💐
Мне такие нравятся!!!! 😊😇😌