Курица с ветчиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Можно подавать с соусом из манго.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе4кусок
- ветчина пармская8шт.
- петрушка1пучок
- чеснок3стакан
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки97г107.78% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории854кКал35.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Петрушку и чеснок мелко порубите.Тщательно перемешайте с оливковым маслом,посолите и поперчите.На каждом куске филе сделайте длинный,но не очень глубокий надрез и щедро нафаршируйте курицу чесночной смесью.Оберните филе ломтиками пармской ветчины и выложите на раскаленную решетку.Готовьте 10-15мин,постоянно переворачивая.
Оценить55
0
Комментарии
1Когда Вы успеваете все готовить???