Яичный суп

Яичный суп

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусный, ароматный и быстрый суп.

Бульон я использую куриный домашний.

Зеленую фасоль можно заменит на горошек и любой другой свежий овощ по сезону.

Проростки сой в ингредиентах не было по этому я выброла проростки бобов, но можно исползевать любые.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриный бульон400мл
  • вода700мл
  • соевый соус4ч. л.
  • имбирь кореньпо вкусу
  • фасоль зеленая стручковая200г
  • бобы мунг пророщенные1.5стакан
  • яйца куриные крупные3шт.
  • рисовый уксуспо вкусу
  • кунжутное маслопо вкусу
  • кинзапо вкусу
  • лук зеленыйпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории157кКал
    6.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Имбирь натереть , яйца слегка взбить в миске . В кастрюле разогреть бульон , воду , сою и имбирь до кипения.

Добавить фасоль и проростки.
    Имбирь натереть , яйца слегка взбить в миске . В кастрюле разогреть бульон , воду , сою и имбирь до кипения. Добавить фасоль и проростки.
  • Шаг 1 Прокипятить на среднем огне минут 3 - 5  что бы овощи смягчились.
    Прокипятить на среднем огне минут 3 - 5 что бы овощи смягчились.
  • Шаг 2 Помешивая яйца в одном направление  , влить тонкой струйкой в суп чтобы получились хлопья.
    Помешивая яйца в одном направление , влить тонкой струйкой в суп чтобы получились хлопья.
  • Шаг 3 Снять с огня , приправить уксусом , кунжутным маслом , луком и кинзой по вкусу. .
    Снять с огня , приправить уксусом , кунжутным маслом , луком и кинзой по вкусу. .
  • Шаг 4 Очень рекомендую  - Салат картофельный с горчицей - от Апрель 
http://www.edimdoma.ru/retsepty/56749-salat-kartofelnyy-s-gorchitsey

Очень вкусно ! Всем понравился и точно прижился у меня на кухне.
    Очень рекомендую - Салат картофельный с горчицей - от Апрель ссылка Очень вкусно ! Всем понравился и точно прижился у меня на кухне.
Оценить532
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

14
Оставить комментарий
  • Софья79

    Чудесный суп, Яночка, ни разу такой не пробовала!!!😘😋

    • Жанна

      аппетитный супчик!😋

      • julika

        Быстрый и очень вкусный супчик😋💐

        • Hilda

          Люблю яичные супчики! вкусно 😋

          • Апрель

            люблю быстрые блюда😍

            Оставить комментарий