Сливочный суп с морепродуктами, томатами и пармезановыми гренками

Сливочный суп с морепродуктами, томатами и пармезановыми гренками

Время приготовления 1 ч 20 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • морской коктейль замороженный450г
  • лук репчатый2головка
  • чеснок3зубчик
  • томаты4шт.
  • томатный сок3ст. л.
  • оливковое масло4ст. л.
  • сливки 10–20%200мл
  • зелень1пучок
  • соль2щепотка
  • багет1шт.
  • пармезан50г

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории653кКал
    27.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка В глубокой сковороде (сотейнике) разогреть оливковое масло,
лук и чеснок очистить, лук нарезать кубиками, чеснок мелко порубить.
Обжарить овощи, помешивая до золотистого цвета, добавить НЕРАЗМОРОЖЕННЫЕ морепродукты, накрыть крышкой и дать морепродуктам прогреться.
    В глубокой сковороде (сотейнике) разогреть оливковое масло, лук и чеснок очистить, лук нарезать кубиками, чеснок мелко порубить. Обжарить овощи, помешивая до золотистого цвета, добавить НЕРАЗМОРОЖЕННЫЕ морепродукты, накрыть крышкой и дать морепродуктам прогреться.
  • Шаг 1 Как только начнёт выкипать жидкость (примерно минут через 12-15) добавить нарезанные дольками помидоры, помешивая довести до кипения, убавить огонь и тушить всё 5 минут. Добавить сливки, приправить по вкусу, не доводя до кипения убрать сотейник в сторону.
    Как только начнёт выкипать жидкость (примерно минут через 12-15) добавить нарезанные дольками помидоры, помешивая довести до кипения, убавить огонь и тушить всё 5 минут. Добавить сливки, приправить по вкусу, не доводя до кипения убрать сотейник в сторону.
  • Шаг 2 Багет или белый батон подсушить в тостере, посыпать зеленью и тёртым пармезаном. В порционную тарелку налить сливочный суп, подать с багетом.
Приятного аппетита!
    Багет или белый батон подсушить в тостере, посыпать зеленью и тёртым пармезаном. В порционную тарелку налить сливочный суп, подать с багетом. Приятного аппетита!
Оценить547
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

16
Оставить комментарий
  • SI

    А можно туда добавить перец Чили?)

    • RZ

      очень хороший рецепт, и реально очень простой и вкусный, сок можно не добавлять если хорошие спелые помидоры.

      • Варвара Яровикова

        Сочетание морепродуктов, сливок и томатов очень тяжёлое,у меня уже во время приготовления начал крутить живот,куда вставлять томатный сок вообще не написано,мне этот рецепт не понравился.и картинки не соответствуют действительности.

        • O

          Выглядит обалденно! Вопрос: а зачем нужны 3 ст.л. томатного сока? Есть же помидоры. И в описании сок не используется, упоминается только в ингредиентах.

          • Olga

            Вкусный супчик😋 Фото просто супер-аппетитное😋😍🌺

            Оставить комментарий