Салат из битых огурцов
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы500г
- кешью4ст. л.
- кинза1пучок
- чеснок2зубчик
- Для заправки
- соевый соус4ч. л.
- масло растительное1.5ст. л.
- рисовый уксус1.5ст. л.
- сахар0.5ч. л.
- кунжутное масло2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры136г170.00% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории1587кКал66.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Огурцы отбейте тыльной стороной ножа, нарежьте на брусочки. - Шаг 1
Чеснок мелко нарежьте, кинзу - крупно. - Шаг 2
Смешайте огурцы, кинзу и чеснок в салатнике. - Шаг 3
Для заправки смешайте: соевый соус, масло, уксус и сахар. - Шаг 4
Добавьте орехи кешью в салат, заправьте соусом, и перемешайте. - Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Оценить527
0
Комментарии
12Я такое люблю .Спасибо за рецепт 😊
😋 интересный рецептик😌😌😌
Салатик какой вкусный и витаминный))) +1)😍😍
Видела 😊 в утренней передаче,что отбивали огурцы для выделения сока))),поэтому и салатик 🍀 особенно вкусный,сочный! 😄💖
способ заинтересовал😋рецепт необычный😋