Летний салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ну тут все конечно просто! Лето, огурчики, помидорчики! Чем хороши такие салаты - ингредиенты почти всегда одним те же, а измени чуток состав заправки или форму нарезки, приправь другими пряностями и итог другой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы свежие1шт.
- томаты2шт.
- лук репчатый1головка
- кукуруза консервированная1банка
- зелень1пучок
- масло растительное3ст. л.
- бальзамический уксус1ч. л.
- сумахпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории781кКал32.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВ данном салатике огурцы и томаты нарезать соломкой, лук репчатый мелким кубиком, добавить кукурузу, зелень укропа и петрушки, сумах.
- Шаг 1Заправить уксусом и маслом.
Оценить57
0