Пенне с острыми колбасками и сладким перцем

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вместо помидоров в собственном соку подойдут свежие сладкие помидоры, очищенные от семян и кожицы. Если нет консервированного сладкого перца, можно взять свежий и запечь его.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • пенне200г
  • болгарский красный перец, консервированный в масле2шт.
  • острые колбаски1шт.
  • помидоры в собственном соку100г
  • каперсы1горсть
  • пармезан50г
  • лук красный0.5шт.
  • чеснок1зубчик
  • оливковое масло1ст. л.
  • оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
  • сахар белый0.5ч. л.
  • сухой орегано0.5ч. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки26г
    28.89% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы40г
    13.33% от дневной нормы
  • Калории481кКал
    20.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Макароны отварить согласно инструкции на упаковке, затем воду слить.
    Макароны отварить согласно инструкции на упаковке, затем воду слить.
  • Шаг 1 Лук почистить и нарезать полукольцами.
    Лук почистить и нарезать полукольцами.
  • Шаг 2 Чеснок почистить и порубить не слишком мелко.
    Чеснок почистить и порубить не слишком мелко.
  • Шаг 3 Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук с чесноком.
    Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук с чесноком.
  • Шаг 4 Колбаски почистить, нарезать небольшими кусочками и добавить в сковороду с луком с чесноком.
    Колбаски почистить, нарезать небольшими кусочками и добавить в сковороду с луком с чесноком.
  • Шаг 5 Консервированный сладкий перец промокнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло, и нарезать кусочками.
    Консервированный сладкий перец промокнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло, и нарезать кусочками.
  • Шаг 6 Добавить в сковороду перец, помидоры и каперсы, всыпать сахар, орегано, соль и перец, все перемешать.
    Добавить в сковороду перец, помидоры и каперсы, всыпать сахар, орегано, соль и перец, все перемешать.
  • Шаг 7 Отваренные макароны добавить к овощам с колбасками, перемешать и снять сковороду с огня.
    Отваренные макароны добавить к овощам с колбасками, перемешать и снять сковороду с огня.
  • Шаг 8 Пармезан натереть на мелкой терке.
    Пармезан натереть на мелкой терке.
  • Шаг 9 Макароны с овощным соусом переложить на блюдо, посыпать сыром и сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin.
    Макароны с овощным соусом переложить на блюдо, посыпать сыром и сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin.
Оценить518
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • S

    Очень аппетитно выглядит!

    • LidOk

      Просто и вкусно, ничего лишнего

      Оставить комментарий