Итальянский хлебный салат

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Хлеб лучше взять вчерашний. Если под рукой нет уксуса, залейте лук кипятком.

Ингредиенты на порции

  • Для заправки
  • оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
  • яблочный уксус1ч. л.
  • сахар0.3ч. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка
  • Основные
  • хлеб серый2шт.
  • красные помидоры3шт.
  • помидор бурый1шт.
  • перец сладкий1шт.
  • сельдерей стебли1шт.
  • оливки без косточек1горсть
  • каперсы1ст. л.
  • лук красный0.3шт.
  • яблочный уксус2ст. л.
  • оливковое масло1ст. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы26г
    8.67% от дневной нормы
  • Калории463кКал
    19.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
HisTori

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Духовку предварительно разогреть до 200°С.
  • Шаг 1 Сладкий перец запечь в разогретой духовке, а затем поместить на некоторое время в плотно закрытый целлофановый пакет. Когда перец пропотеет, очистить его от кожицы и удалить семена.
    Сладкий перец запечь в разогретой духовке, а затем поместить на некоторое время в плотно закрытый целлофановый пакет. Когда перец пропотеет, очистить его от кожицы и удалить семена.
  • Шаг 2 Хлеб нарезать небольшими кубиками, выложить в противень, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 10–15 минут.
    Хлеб нарезать небольшими кубиками, выложить в противень, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 10–15 минут.
  • Шаг 3 Лук почистить, нарезать тонкими дольками и залить 2 ст. ложками яблочного уксуса, так чтобы лук был покрыт жидкостью.
    Лук почистить, нарезать тонкими дольками и залить 2 ст. ложками яблочного уксуса, так чтобы лук был покрыт жидкостью.
  • Шаг 4 Сельдерей порезать небольшими кусочками.
    Сельдерей порезать небольшими кусочками.
  • Шаг 5 Все помидоры нарезать дольками.
    Все помидоры нарезать дольками.
  • Шаг 6 Приготовить заправку: соединить сахар, соль и молотый перец, влить оливковое масло Extra Virgin, уксус и перемешивать, пока сахар не растворится.
    Приготовить заправку: соединить сахар, соль и молотый перец, влить оливковое масло Extra Virgin, уксус и перемешивать, пока сахар не растворится.
  • Шаг 7 Сельдерей, помидоры, лук (без жидкости) и измельченный руками запеченный перец выложить в салатницу и полить 3/4 заправки.
    Сельдерей, помидоры, лук (без жидкости) и измельченный руками запеченный перец выложить в салатницу и полить 3/4 заправки.
  • Шаг 8 Сверху разложить сухарики из хлеба, оливки и каперсы, полить все оставшейся заправкой.
    Сверху разложить сухарики из хлеба, оливки и каперсы, полить все оставшейся заправкой.
Оценить519
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • HisTori

    Вкусно.Очень. И полезно!

    Оставить комментарий