Салат "севастопольский" с морской капустой
Описание рецепта
Всем доброго дня! Хочу поделиться рецептом простого, но очень вкусного салатика. Надеюсь, что любители морской капусты оценят его по достоинству. В моей семье этот салат является одним из любимых на протяжении примерно лет 14-ти, и занимает почётное место как на повседневном столе, так и на праздничном. Признаюсь Вам, что мой пёс-пинчер вместе с нами уплетает эту вкуснятину. А приготовление совсем не занимает времени, наверно варка яиц является самым длительным процессом.
Количество ингредиентов можно варьировать.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста морская500г
- крабовые палочки200г
- морковь тертая1шт.
- яйцо5шт.
- лук репчатый0.5головка
- соль0.5ч. л.
- майонез оливковый150г
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры156г195.00% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории1802кКал75.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаОтварить яйца. - Шаг 1Шаг 1Морскую капусту порезать, чтоб она не была длинными "нитями". Я использовала капусту с сельдереем и морковью, поэтому морковь больше не добавляла. Когда покупаю капусту без добавок, тогда тру одну сырую морковь.
- Шаг 2
Крабовые палочки, яйцо нарезать кубиками. Лук мелко порезать. Добавить всё к капусте, посолить (по желанию). Заправить майонезом и перемешать. Приятного аппетита!
Оценить520
0
Комментарии
5Наша семья опробовала этот салат - очень-очень понравилось! Салат очень нежный, но в тоже время есть что пожевать)))) Даже моему мужу понравилось. Спасибо за рецепт.
Майонеза многовато!!! 😁😳А так состав неплохой.🌸
полезный салат))) капусту морскую можно не любителям скормить)pooh_lol😘
Вкусный вариант салата! 😋 😋 🌷 🌷 🌷
У меня куплена сухая 🍃 морская капуста,я её запариваю,реанимирую pooh_lol...,вот идея для салата! 😉