
Картофельная запеканка с брокколи и грибами
Описание рецепта
Наконец-то я сегодня с запеканочкой, какое-то время потребовалось, чтобы ее приготовить) состав у нее довольно привычный, как мне кажется, но при этом она очень вкусная и сытная, с большим количеством овощей. Когда я выбирала рецепт для битвы, я, конечно, много разных запеканок пересмотрела, и все-таки остановилась на этой по нескольким причинам. Во-первых, настроение у меня такое было, у меня вообще настроение и кулинария тесно взаимосвязаны)) А, во-вторых, хотелось приготовить что-нибудь с учетом сезона. Летом, безусловно, овощи для запеканки были бы другие. А в данном случае такой их осенне-зимний набор. Ну и, наконец, мне просто очень нравится начинка из брокколи и грибов. Eще один интересный момент в рецепте заключается в том, что для пюре мы используем картофель и морковь. Я привела пропорции, как они были в оригинале, а для себя немного уменьшила количество картофеля и соответственно увеличила количество моркови. Очень здорово получилось.
Еще хотела бы добавить, что брокколи подойдет как свежая, так и замороженная. То же самое касается и грибов - можно брать любые, какие у Вас есть в наличии. И последнее - сыр берем твердых сортов. Похожий рецепт можно посмотреть вот здесь у Валентины: ссылка
Вот, пожалуй, и все)) буду рада, если и Вы попробуете)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель1кг
- морковь200г
- брокколи свежая300г
- грибы300г
- лук-порей1стебель
- сливочное масло50г
- сыр50г
- яйцо3шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- мускатный орехпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки72г80.00% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы232г77.33% от дневной нормы
- Калории1887кКал78.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Картофель и морковь чистим, режем кубиками и отвариваем до готовности. Я их приготовила в пароварке (так еще полезней получается). - Шаг 1
Лук порей режем тонкими колечками и обжариваем на небольшом количестве оливковoго масла до мягкости минут 7. - Шаг 2
Грибы режем пластинами и добавляем их к луку. Обжариваем все вместе минуты 3-5. Солим, перчим по вкусу. Можно добавить зелени на Ваше усмотрение, я добавила немного сушеной петрушки. - Шаг 3
Брокколи разбираем на соцветия и бланшируем в кипящей воде минуты 3-5. Я ее опять же готовила в пароварке (добавила ее в конце к картофелю и моркови, но в отдельный отсек). Опускаем ее на пару минут в ледяную воду для сохранения цвета. - Шаг 4
Из моркови и картофеля делаем пюре. Солим, перчим по вкусу, добавляем мускатный орех и яйца (я взяла 2 крупных, вполне достаточно, на мой взгляд, т.е. берем 2 крупных или 3 мелких). - Шаг 5
Выкладываем половину пюре в смазанную маслом небольшую форму для запекания. Я взяла 2 порционные. - Шаг 6
Выкладываем слой грибов и брокколи. - Шаг 7
Остальное пюре. Сверху нарезаем кусочки сливочного масла. Запекаем в духовке 180 гр минут 30-40. - Шаг 8
За 15 минут до окончания достаем запеканку и посыпаем ее сыром (его можно взять и побольше. 50 г маловато, как мне кажется). - Шаг 9
Подаем запеканку горячей. Приятного аппетита)

Комментарии
13Божественно‼️
Олечка,поздравляю с великолепной 😃 победой!!!! 😎💐
Поздравляю тебя с победой в кулинарной битве! Я рада что мой голос помог тебе победить!😘
А мне пюре отдельно и грибы отдельно!! И котлетку ещеpooh_lolpooh_lol
Это хорошо,что морковки побольше сделала,Оль))) pooh_lol Она и цвет и вкус даёт! 😊 А брокколи недавно 3 вилка незаметненько съели...,кстати,запекала 😎 на манер твоей морковки (без фото улетела!)! 😋 Запеканка-прелесть!!! 😇💖🐾