Салат с курицей, яйцом и сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ветчина вареная250г
- куриные грудки вареные300г
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- черный перец молотыйпо вкусу
- петрушка4г
- помидоры250г
- салат150г
- сольпо вкусу
- сыр150г
- яйца куриные4шт.
- винный уксус белый2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки197г218.89% от дневной нормы
- Жиры191г238.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории2570кКал107.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе нарезать тонкими ломтиками. - Шаг 1
Яйца сварить вкрутую(10 минут).Обдать холодной водой,очистить и нарезать четвертинками. - Шаг 2
Ветчину и сыр нарезать тонкими полосками. - Шаг 3
Помидоры нарезать ломтиками. - Шаг 4
Листовой салат крупно порвать руками и выложить в салатник.Сверху красиво разложить остальные ингредиенты. - Шаг 5
Для заправки смешать уксус,оливковое масло,соль и молотый чёрный перец. - Шаг 6
Получившейся заправкой полить салат.Посыпать петрушкой.Приятного аппетита:))
Оценить531
0
Комментарии
10отличный салатик🌸. Сытный и вкусный.🌻
Яркая такая тарелочка!😍
Красивый и вкусный салат, Ириш!😍😋🌸
Очень аппетитный, яркий салат, Иришенька!!😋💗😘
Отличный салат, Ирочка)) вкусный и сытный))😍💐