Фасолевое пюре с поджаренным лучком

Фасолевое пюре с поджаренным лучком

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Блюдо особенно актуально в постные дни Кто не постится, можно добавить бекончик.

Очень вкусно, легко и быстро готовится!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • фасоль2стакан
  • лук репчатый2шт.
  • растительное масло для жарки50мл

Пищевая ценность

  • Белки95г
    105.56% от дневной нормы
  • Жиры57г
    71.25% от дневной нормы
  • Углеводы248г
    82.67% от дневной нормы
  • Калории1875кКал
    78.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Фасоль замочить на ночь. Утром слить воду, промыть и залить свежей. Поставить на огонь, посолить и варить до готовности.
  • Шаг 1 Когда фасоль сварилась, взбить блендером до однородного состояния. Вылить в блюдо.
    Когда фасоль сварилась, взбить блендером до однородного состояния. Вылить в блюдо.
  • Шаг 2 Лук порезать как любите (полукольцами или же мелко), пожарить на растительным масле. Затем вылить все на пюре. Если масла кажется многовато, лишним в итоге оно не будет. :))) С этой порции получается 2 блюда.
    Лук порезать как любите (полукольцами или же мелко), пожарить на растительным масле. Затем вылить все на пюре. Если масла кажется многовато, лишним в итоге оно не будет. :))) С этой порции получается 2 блюда.
Оценить520
0

Что готовим

лук
... репчатый
... с маслом
фасоль с луком
... с маслом
... репчатый
... с маслом
... репчатый
Основные блюда
Бобовые

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Ms Frisella
    Ms Frisella

    Должно быть очень вкусно!!😌😌

    • Хана
      Хана

      Готовлю на праздники, надо снова устроить праздник.🌴

      Оставить комментарий