Рисовая каша с корицей, медом и сухофруктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Если любите жидкую кашу, добавляйте сухофрукты вместе с водой, в которой они варились. Готовую кашу можно посыпать любыми орехами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовые хлопья2ст. л.
- груши вяленые2шт.
- вяленые персики4шт.
- курага3шт.
- молоко100мл
- мед2ст. л.
- корица в палочках1шт.
- ванильный экстракт0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы138г46.00% от дневной нормы
- Калории601кКал25.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сухофрукты нарезать маленькими кубиками и поместить в небольшую кастрюлю. - Шаг 1
Добавить корицу и залить кипятком так, чтобы сухофрукты были полностью покрыты водой. - Шаг 2
Поставить кастрюлю на огонь и, непрерывно помешивая, довести до кипения. - Шаг 3
Как только вода закипит, снять кастрюлю с огня, добавить ванильный экстракт, мед и перемешать. - Шаг 4
В отдельной кастрюле вскипятить молоко. - Шаг 5
Рисовые хлопья залить кипящим молоком так, чтобы они были полностью покрыты, перемешать и дать постоять несколько минут. - Шаг 6
Добавить в кашу сухофрукты и подавать.
Оценить519
0