Салат с голубым сыром, финиками и миндалем

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вместо руколы можно использовать любой другой салат.

Ингредиенты на порции

  • Для заправки
  • апельсины0.5шт.
  • оливковое масло2ст. л.
  • уксус1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка
  • Основные
  • рукола3горсть
  • сыр голубой70г
  • миндаль1горсть
  • финики4шт.
  • помидоры вяленые3шт.

Пищевая ценность

  • Белки19г
    21.11% от дневной нормы
  • Жиры41г
    51.25% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории556кКал
    23.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Юля

Шаги рецепта

  • Подготовка Финики отделить от косточек и разрезать вдоль на полоски.
    Финики отделить от косточек и разрезать вдоль на полоски.
  • Шаг 1 Вяленые помидоры порезать полосками.
    Вяленые помидоры порезать полосками.
  • Шаг 2 Руколу выложить в глубокую тарелку, добавить финики и помидоры.
    Руколу выложить в глубокую тарелку, добавить финики и помидоры.
  • Шаг 3 Миндаль измельчить в ступке так, чтобы оставались небольшие кусочки, и присыпать салат.
    Миндаль измельчить в ступке так, чтобы оставались небольшие кусочки, и присыпать салат.
  • Шаг 4 Натереть на мелкой терке 1/4 ч. ложки цедры апельсина, отжать 1 ст. ложку сока. Натертую цедру добавить в салат.
    Натереть на мелкой терке 1/4 ч. ложки цедры апельсина, отжать 1 ст. ложку сока. Натертую цедру добавить в салат.
  • Шаг 5 Приготовить заправку: соединить оливковое масло с уксусом, добавить отжатый из апельсина сок, посолить и поперчить.
    Приготовить заправку: соединить оливковое масло с уксусом, добавить отжатый из апельсина сок, посолить и поперчить.
  • Шаг 6  Полить половиной заправки салат и перемешать.
    Полить половиной заправки салат и перемешать.
  • Шаг 7 Нарезать небольшими кубиками 50 г голубого сыра и выложить на салат.
    Нарезать небольшими кубиками 50 г голубого сыра и выложить на салат.
  • Шаг 8 Оставшийся сыр добавить в заправку, растереть все вместе и полить салат.
    Оставшийся сыр добавить в заправку, растереть все вместе и полить салат.
Оценить513
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Юля

    Салат - восхитительный!!! Легко готовить 😄 Сочетание фиников и вяленых томатов в сочетании с пикантным голубым сыром - зачет!!! 100% ресторанное блюдо! А дома - удивите и поразите всех родных и гостей!!! Выкладываю фотку без сервировки. Мы сразу расхватали его по тарелками и наслаждались... Предполагаю, что (как пишет Юлия Высоцкая) салат можно использовать любой, а голубой сыр, наверное, также можно заменить выдержанной брынзой или другим сыром... Но это будет уже совсем другая история... :) В оригинале - блеск!!!

    • OR

      Этот салат - настоящий шедевр! Советую всем! Цедру я не добавляю, лично на мой вкус, мне она кажется лишней!

      Оставить комментарий