Яичница по-итальянски

Яичница по-итальянски

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Удивите своих близких и любимых, приготовив и подав самую обычную яичницу в необычном виде!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сыр50г
  • перец болгарский красный0.3шт.
  • сольпо вкусу
  • яйца куриные2шт.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории173кКал
    7.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Яйца разделить на белки и желтки. Желательно, чтобы желтки остались целыми. Сыр натереть на терке.
    Яйца разделить на белки и желтки. Желательно, чтобы желтки остались целыми. Сыр натереть на терке.
  • Шаг 1 Белки взбить со щепоткой соли.
    Белки взбить со щепоткой соли.
  • Шаг 2 Осторожно смешать белки с сыром.
    Осторожно смешать белки с сыром.
  • Шаг 3 На противень, застеленный бумагой для выпечки (не смазывать), выложить белковую массу в виде сердечек. По серединке сделать углубление.
    На противень, застеленный бумагой для выпечки (не смазывать), выложить белковую массу в виде сердечек. По серединке сделать углубление.
  • Шаг 4 Красный перец порезать мелким кубиком и выложить по краю углубления в виде сердечка. Осторожно вылить по центру желток. У меня, к сожалению один желток растекся, но это не повлияло на вид и вкус блюда! Запекать в духовке при температуре 180 градусов 10-15 минут.
    Красный перец порезать мелким кубиком и выложить по краю углубления в виде сердечка. Осторожно вылить по центру желток. У меня, к сожалению один желток растекся, но это не повлияло на вид и вкус блюда! Запекать в духовке при температуре 180 градусов 10-15 минут.
  • Шаг 5 Подавать с любовью, украсив зеленью и помидорами. 

Приятного аппетита!
    Подавать с любовью, украсив зеленью и помидорами. Приятного аппетита!
Оценить534
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Ксения П

    Красивое исполнение!!!😍🌺

    • ВикторияS

      Какая красота в тарелочке!!!🍃😍🍃

      • Елена-Шоколад

        Очень мило и красиво! Смотрю на фотографию и улыбаюсь! 🌹

        • marysa

          Прелесть какая!😍😍😍

          • julika

            Очень интересно😍 просто и вкусно😋🌸

            Оставить комментарий