Рис с курицей и чечевицей

Рис с курицей и чечевицей

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный и весенний рецепт.

Надеюсь вам понравится.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • чечевица0.5стакан
  • рис2стакан
  • лук белый1шт.
  • морковь1шт.
  • вода4стакан
  • перец черный молотый0.5ч. л.
  • корица молотая1ч. л.
  • кинза свежая1пучок
  • растительное масло80мл
  • соль2ч. л.
  • куриное филе2шт.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры18г
    22.50% от дневной нормы
  • Углеводы89г
    29.67% от дневной нормы
  • Калории640кКал
    26.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Чечевицу (0,5 стакан - это примерно 100 гр.) ставим на огонь отдельно, вариться на 10 минут, на средний огонь.  Вливаем растительное масло в глубокую сковороду и ставим на огонь. Грудинку режем на кусочки и выкладываем на разогретую с маслом сковороду.
    Чечевицу (0,5 стакан - это примерно 100 гр.) ставим на огонь отдельно, вариться на 10 минут, на средний огонь. Вливаем растительное масло в глубокую сковороду и ставим на огонь. Грудинку режем на кусочки и выкладываем на разогретую с маслом сковороду.
  • Шаг 1 Тем временем чистим лук и морковь. Мелко режем лук, а морковь соломкой. Когда курица станет румяной, кладем туда лук и морковь. Добавляем перец и корицу, перемешиваем. Все это жарим, время от времени перемешивая.
    Тем временем чистим лук и морковь. Мелко режем лук, а морковь соломкой. Когда курица станет румяной, кладем туда лук и морковь. Добавляем перец и корицу, перемешиваем. Все это жарим, время от времени перемешивая.
  • Шаг 2 Когда морковь станет мягкой, вливаем воду.
    Когда морковь станет мягкой, вливаем воду.
  • Шаг 3 Очищенный рис моем и добавляем в сковороду, когда вскипит вода.
    Очищенный рис моем и добавляем в сковороду, когда вскипит вода.
  • Шаг 4 Чечевицу скидываем на дуршлаг, чтобы стекла вся вода, и добавляем туда же. Солим, перемешиваем и оставляем вариться на маленьком огне, до полного испарения воды. Когда вся масса начнет густеть, желательно не перемешивать. Если вы почувствуете, что рис не доварился можно чуть-чуть добавить воды и потомить.
    Чечевицу скидываем на дуршлаг, чтобы стекла вся вода, и добавляем туда же. Солим, перемешиваем и оставляем вариться на маленьком огне, до полного испарения воды. Когда вся масса начнет густеть, желательно не перемешивать. Если вы почувствуете, что рис не доварился можно чуть-чуть добавить воды и потомить.
  • Шаг 5 Когда будет готово, выкладываем на тарелку посыпаем рубленной зеленью и подаем. Подавать можно со сметаной или с соусом по вашему вкусу.

Приятного аппетита!
    Когда будет готово, выкладываем на тарелку посыпаем рубленной зеленью и подаем. Подавать можно со сметаной или с соусом по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Оценить519
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • julika

    Я тоже так подумалаpooh_lol интересный рецепт😋

    • Ирина  B&C

      Вначале по фото подумала, что рис с изюмом, а то оказалась чечевица, очень интересно😋😋

      Оставить комментарий