Шоколадная паста из банана и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Шоколадная паста - это лучшее лакомство для всей семьи. Сейчас её можно купить в любом гастрономе. Но шоколадная паста, приготовленная в домашних условиях, мне кажется намного вкуснее! Попробуйте и вы!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- какао-порошок2ст. л.
- мед1ст. л.
- корица молотая0.5ч. л.
- авокадо1шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории118кКал4.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Лариса
Шаги рецепта
- Подготовка
Авокадо помыть, обсушить, вынуть косточку. Ложкой вынуть мякоть. - Шаг 1
Банан помыть, почистить и нарезать небольшими кусочками. - Шаг 2
В чашу блендера выложить кусочки банана и авокадо. Пробить до однородной массы. - Шаг 3
Затем добавить мёд, корицу и какао-порошок. Ещё раз хорошо пробить. - Шаг 4
Разложить шоколадную пасту по баночкам и отправить в холодильник на пару часов. - Шаг 5
Подавать пасту с тостами, хлебцами к чашечке утреннего чая! Приятного аппетита!
Оценить542
0
Комментарии
17Я такую штуку готовлю очень часто, только в виде смузи, то есть в рецепте ещё пол-стакана воды и просто выпиваю на завтрак. А для сладкого вкуса добавляю финики вместо сахара или сахарной пудры, детишки ложкой съедают по целому стакану.
Елена, спасибо за рецепт 💗 Пришлось добавить сахарной пудры, т.к. делала для младшего, а он привык к сладкой пасте 😏 Утром с белым хлебушком очень вкусно 💖
Очень мне подходит!!! Вкуснятина😋😃
Леночка, супер вкусно и супер полезно! 😇🍀🍀🍀😘
Ух, ты как просто! И быстро! Такие рецепты - очень полезно иметь в КК! 🌷