Салат "цветочная поляна"

Салат "цветочная поляна"

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Здравствуйте, это мой первый рецепт на сайте. Сразу хочу представиться, я Ольга! Люблю готовить, фотографировать и придумывать новые рецепты.

Такой салат приготовить не сложно, главное иметь фигурные вырубки или плунжера. Салат очень вкусный и полезный. На столе смотрится потрясающе! Производит впечатление, что он готовился долго, с ювелирным подходом, но на самом деле все очень быстро. Угощайтесь!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • перец сладкий красный0.5шт.
  • редис4шт.
  • креветки очищенные30г
  • осьминоги мини5шт.
  • салат листовой2шт.
  • маслины без косточек1горсть
  • лимонный сок0.5ст. л.
  • оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
  • сельдерей стебли1шт.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории388кКал
    16.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка С перца снять острым ножом кожицу. Подготовить вырубки (я использую обычные -кондитерские)
    С перца снять острым ножом кожицу. Подготовить вырубки (я использую обычные -кондитерские)
  • Шаг 1 Из перца и редиса вырезаем цветочки.
    Из перца и редиса вырезаем цветочки.
  • Шаг 2 Сварить осьминогов и креветки в подсоленной воде. У меня уже были готовые.
    Сварить осьминогов и креветки в подсоленной воде. У меня уже были готовые.
  • Шаг 3 Остатки редиса, перца от вырезки порезать маленькими кубиками. Нарезать мелкими кусочками сельдерей.
    Остатки редиса, перца от вырезки порезать маленькими кубиками. Нарезать мелкими кусочками сельдерей.
  • Шаг 4 Листья салата выложить на тарелку, порезанные овощи, выложить осьминогов и креветки, порезанные маслины. Заправить оливковым маслом с лимонным соком. Я салат не солила. Если нужно - посолить по вкусу! Приятного аппетита!
    Листья салата выложить на тарелку, порезанные овощи, выложить осьминогов и креветки, порезанные маслины. Заправить оливковым маслом с лимонным соком. Я салат не солила. Если нужно - посолить по вкусу! Приятного аппетита!
Оценить543
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

21
Оставить комментарий
  • СВЕТА

    Олечка! Восхитительно красиво💗💗💗

    • ВикторияS

      Какая красота!🌸🌸🌸

      • *Elenissima*

        Ольга, а у меня вопрос: какие живые цветы добавлены в салат? Они съедобные???

        • Солнце

          Обалденная поляна! 🌷🌹🌻 Вкусная и яркая! 😋

          • Натали*Лали

            Ольга,очень красивый дебют😍🌸🌷🍀🌹🌻🌺🍃

            Оставить комментарий