Тыквенный мусс
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезное бывает вкусным!
И это очередное тому подтверждение! В этом десерте используется семолина, можно использовать и манную крупу, но семолина более полезна.
Тыква, мед, молоко, твердые сорта пшеницы... - это очень полезно и очень вкусно! Пробуйте..)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семолина4ст. л.
- молоко400г
- мед2ст. л.
- тыква300ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы76г25.33% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву нарезать кубиками. - Шаг 1
Переложить в кастрюлю, залить 200 г воды и варить 15 минут. - Шаг 2
Взять вторую кастрюлю, налить молоко, добавить семолину, все хорошо перемешать. Варить постоянно перемешивая. После закипания варить 2-3 минуты. - Шаг 3
Тыкву переложить в глубокий стакан и измельчить погружным блендером. - Шаг 4
Все соединить и взбить миксером. Взбивать минут 5-10. - Шаг 5
Когда смесь остынет, то добавить в нее мед (в горячую смесь не добавлять!). Еще раз все перемешать и разложить по бокалам. Отправить в холодильник на 2-3 часа. - Шаг 6
Украсить... - Шаг 7
Приятного:)
Оценить528
0
Комментарии
12Машунь, очень красивое фото 💗 Знаю, что тыкву, нам девочкам, есть надо, но я к ней равнодушна 😕 Но рецепт прибрала, а вдруг в дом тыква закатиться 😉 куда уж будет деваться-то 😄
Вот это фото! 😃 Любуюсь,любуюсь...)))) 😇😎
Ела бы и ела...😊😋😋
Машенька, такой интересный рецепт! После зимы нужно порадовать свой организм чем-то лёгким и полезным) 🌸
Солнце в бокале! И очень полезно 😆