Сытный салатик
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстро, вкусно, сытно..Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- тунец консервированныйпо вкусу
- яйца перепелиныепо вкусу
- маслиныпо вкусу
- петрушкапо вкусу
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории7кКал0.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Салат порвать на кусочки, помидоры, перец порезать, как нравится, смешать с салатом, приправить солью, перцем, полить раст. маслом, перемешать. Сверху выложить тунец, яйца (их отварить и почистить) и маслины, украсить петрушкой...
Оценить510
0
Комментарии
2вкусноflower
Такой салатик я ела в Италии,только вместо яиц был сыр моцарелла,было ооочень вкусно.