Салат с молодыми листьями и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для салата желательно упаковка молодых салатных листьев или беби-шпинат свежий.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры черри1стакан
- лук красный0.5шт.
- клюква вяленая2ст. л.
- авокадо1шт.
- салатный микс1упаковка
- Заправка:
- апельсины0.5шт.
- лайм0.5шт.
- мед жидкий1ч. л.
- горчица1ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории574кКал23.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Выжать сок из половинки апельсина и половинки лайма. Смешать все для заправки в емкости. Горчица идет желтая. - Шаг 1
Листья молодые салатные смесь или шпинат молодой промыть, выложить в блюдо. Лук красный порезать тонко, помидорки черри разрезать на половинки. авокадо очистить и нарезать кубиками или дольками. - Шаг 2
Добавить сушеную клюкву. Сбрызнуть заправкой и подаем к столу.
Оценить529
0
Комментарии
10Салатик просто супер!😋Такую классную находку беру сразу на вооружение!💖🍀🌺
😋😋😋💗😇
Хрустяще-вкусно,Алечка! 😊🌺😋
Очень интересный и полезный салат! И заправка классная! 😋🍀
Читаю и худею!Сегодня знаю,что на ужин предложу своим девченкам...У тебя прям салатный парад.!Здорово...😋