Зеленый суп с базиликом и мятой

Зеленый суп с базиликом и мятой

Время приготовления 35 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • имбирь50г
  • перец розовый горошком8шт.
  • базилик свежий1пучок
  • розмарин1веточка
  • горошек стручковый свежий1горсть
  • капуста брюссельская150г
  • лаймовый сок2ст. л.
  • стеклянная лапша0.5упаковка
  • мята8лист
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • куриный бульон1.5л

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории128кКал
    5.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Добавьте в куриный бульон тёртый имбирь, розовый перец, базилик и розмарин. Доведите до кипения. Затем накройте крышкой и на медленном огне томите 30 минут, после чего бульон необходимо процедить.
    Добавьте в куриный бульон тёртый имбирь, розовый перец, базилик и розмарин. Доведите до кипения. Затем накройте крышкой и на медленном огне томите 30 минут, после чего бульон необходимо процедить.
  • Шаг 1 Добавьте горошек, брюссельскую капусту и стеклянную лапшу, проварите 2-3 минуты.
    Добавьте горошек, брюссельскую капусту и стеклянную лапшу, проварите 2-3 минуты.
  • Шаг 2 Затем добавьте сок лайма, посолите и поперчите по вкусу. Ваш зелёный суп готов — подавайте его с дольками лайма и листьями мяты. Приятного аппетита!
    Затем добавьте сок лайма, посолите и поперчите по вкусу. Ваш зелёный суп готов — подавайте его с дольками лайма и листьями мяты. Приятного аппетита!
Оценить523
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Y

    Стояла на кассе, все бросила и побежала за мятом горошком )))). Буду готовить

    • Т

      Хорошо смотрится супчик,позитивно очень! 😊😃😌

      • Ирина  B&C

        Хотелось бы попробовать😋

        • Солнце

          Свежо, зелено и вкусно! 🍀🍀🍀

          • yanina101

            Интересный рецепт, любопытно какой он на вкус?

            Оставить комментарий