
Баклажаны, запеченные с овощами (imam bayıldı)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт из интернета.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры3шт.
- перец острый зеленый1шт.
- лук репчатый1головка
- чеснок4зубчик
- петрушка зелень1шт.
- мята сушеная1ч. л.
- тимьян сушеный1щепотка
- сольпо вкусу
- мед1ч. л.
- мускатный орехпо вкусу
- оливковое масло3ст. л.
- баклажаны5шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории133кКал5.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Для этого рецепта выбирайте средние ровные баклажаны. С баклажанов срезать кожицу вдоль тонкими полосками, но не полностью, а чередуя, получится примерно 4 полоски очищенных и 4 с кожицей. - Шаг 2
Шаг 2Сделать в баклажанах глубокий надрез-кармашек и положить баклажаны на 30 минут в сильно соленую воду. - Шаг 3
Шаг 3Затем обжарить их на масле, подрумянивая со всех сторон, выложить на салфетки, чтобы стек лишний жир. - Шаг 4
Шаг 4Теперь надо приготовить начинку для баклажанов: обжарить лук, можно добавить к нему меда или сахара для вкуса. Потом добавить помидоры, острый перец и чеснок, посолить, добавить мускатный орех и через 5 минут снять сковороду с плиты. Добавить петрушку, мяту, тимьян. - Шаг 5
Шаг 5Наполнить кармашки баклажанов получившейся начинкой, сложить их в форму для запекания, добавить немного воды и запекать около 10 минут в духовке при 180°C. - Шаг 6
Шаг 6Можно есть так, а можно подавать и охлажденными. Приятного аппетита! Afiyet olsun!
Оценить515
0

Комментарии
2Вкусные лодочки! 😊
Рецептик сразу заитересовал своей доступностью и вкусом!😋Сегодня же беру на ужин баклажаны,порадовать новым блюдом!💗