Халва шоколадная с отрубями и семечками

09 июля 2015

Время приготовления 15 мин

Пользователь Едим ДомаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Халва из разряда мягких, почти моментального приготовления. Идею подсмотрела у одной девушки Анечки, только увеличила в 3 раза семечки и заменила кипяток на шоколадный соус, который сюда отлично подошёл.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
пшеничные отруби30г
изюм без косточек100г
шоколадный соус4ст. л.
подсолнечные семечки150г

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки4г
4.44% от дневной нормы
Жиры9г
11.25% от дневной нормы
Углеводы12г
4.00% от дневной нормы
Калории138кКал
5.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Семечки обжарить немного на сухой сковороде.
Шаг 1
Позже всыпать отруби и жарить всё вместе.
Шаг 2
Изюм залить кипятком и проварить минуту.
Шаг 3
Слить воду с изюма, он стал мягким.
Шаг 4
Соединяем изюм с обжаренным составом.
Шаг 5
Добавим по ложке шоколадный соус вместо сахара и для связки.
Шаг 6
Вместо соуса можно сварить сироп из воды, какао и сахара по вкусу и смешать всё!
Шаг 7
Перемешиваем вначале ложкой и смотрим, сколько ещё нужно сиропа.
Шаг 8
Пробиваем блендером, можно не особо тщательно.
Шаг 9
Формируем типа колбаски или пластом,если нравится. Отправим в холодильник.
Шаг 10
Затем нарежем острым ножом на порции.
Шаг 11
Приглашаем близких на дегустацию :)
Шаг 12
Храним в холодильнике...
Шаг 13
И достаём, когда хочется сладенького!