Свиные отбивные с апельсиново-имбирным соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Для любителей мясных блюд. Свинина желательна на косточке тонкой нарезки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное:
- свиные отбивные на косточке4шт.
- Маринад:
- апельсиновый сок0.5стакан
- соевый соус0.3стакан
- мед4ст. л.
- имбирь корень1ч. л.
- чеснок2зубчик
- перец красный хлопьями0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории628кКал26.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить маринад в емкости. Чеснок очистить и нарезать, имбирь натереть на терке. - Шаг 1
Положить в маринад свиные отбивные тонкой нарезки. Мариновать 1 час. - Шаг 2
Готовим свиные отбивные после маринования на разогретом гриле или в духовке на противне (200С 40 мин.) - Шаг 3
Маринад перелить в кастрюльку и готовить на среднем огне примерно 10 мин, помешивая. - Шаг 4
Подаем свиные отбивные, полив маринадным соусом, с готовым гарниром. Приятного аппетита.
Оценить530
0
Комментарии
12Аля, хоть я и не мясоед, но твое мяско просто шикарное! 😋😋 💐 💗 Канечнэ хАчу! 😆
Как бы я сейчас съела кусочек такого мяса, не смотря на поздний час😋😋😋
Блестящее мяско во всех смыслах! 😍
Как же бывает приятно среди десертов увидеть МЯСО! Аппетитное!
Алечка, вот где наслаждение!💖🌴🌴🌴