Овощной пирог со спаржей и сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто слоеное500пласт
- морковь4
- спаржа250г
- сыр козий твердый200г
- молоко125мл
- яйцо3шт.
- капуста цветная250г
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1201г1334.44% от дневной нормы
- Жиры3542г4427.50% от дневной нормы
- Углеводы7553г2517.67% от дневной нормы
- Калории66912кКал2788.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Тесто разморозить.Морковь почистить,измельчить на четвертушки.Спаржу очистить от кожицы , срезать концы , разрезать стебли вдоль. Цветную капусту разделить на соцветия.Вместе с морковью отварить в подсоленной воде 80 минут , по истечении 2 минут добавить спаржу. Форму выложить бумагой для выпекания.Заполнить ее раскатанным тестом. По поверхности распределить овощи. Сыр размять , смешать с молоком , яйцами , солью и перцем.Полить овощи и выпекать пирог 30 минут при Т 180 С.
Оценить52
0