Челлентани с цветной капустой, оливками и рикоттой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста цветная300г
- помидоры консервированные в собственном соку200г
- оливки без косточек100г
- рикотта100г
- чеснок1зубчик
- кедровые орехи2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- ореганопо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- Челлентани Barilla350г
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории562кКал23.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаПодсушите на сухой сковороде кедровые орешки до золотистого цвета. - Шаг 1Шаг 1Цветную капусту разберите на соцветия, отварите до готовности.
- Шаг 2Шаг 2Обжарьте измельченный чеснок на оливковом масле, добавьте предварительно отваренную цветную капусту и нарезанные колечками оливки.
- Шаг 3Шаг 3Томаты разомните вилкой и вместе с соком переложите в сковороду. Приправьте солью и перцем.
- Шаг 4Шаг 4Отварите челлентани Barilla в кипящей подсоленной воде до готовности.
- Шаг 5Шаг 5Перемешайте пасту с подготовленным соусом, орешками и творожным сыром.
- Шаг 6Шаг 6Готовое блюдо посыпьте орегано.
Оценить0.00
0