Омлет "в горошек"

10 сентября 2015

Время приготовления 10 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Что главное в завтраке? Быстрота!

Что любят все без исключения? Омлеты!

Для разнообразия не будем делать его жареным на сковороде, а запечём в микроволновке, добавив овощи-мясо, что есть в доме!

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Подготовка
Продукты...
Шаг 1
На самом деле берём 5 ломтиков любой колбасы, мяса, ветчины, можно даже готовую куриную грудку!
Шаг 2
Делим на произвольные кусочки.
Шаг 3
В шейкер вбиваем яйца, добавляем сметану, воду, укроп острого перчика, кто любит.
Шаг 4
Не забываем использовать гималайскую соль - в ней 82 микроэлемента!
Шаг 5
Выливаем бОльшую часть омлета в форму (12 см) для СВЧ, высыпаем ветчину и горошек.
Шаг 6
Черри делим пополам и украшаем половинками сверху.
Шаг 7
Заливаем остатками омлета, верх ещё посыпала укропом.
Шаг 8
Накрываем стеклянной крышкой и запекаем в СВЧ 5 минут при 750 W.
Шаг 9
Открываем крышку. Вынимаем. Омлет легко соскальзывает на тарелку.
Шаг 10
Отрезаем, как пирог, порцию.
Шаг 11
И угощаемся горячим сытным завтраком!
Шаг 12
Ну кто откажется от такого пышного вкусного омлета?)))

Оценить531

Н
Наталия
ой какая вкуснятина в скайкуере получилась. Все умяли, спасибо Вам за рецепт🌺
Марина
Пышный яркий сытный омлет! 🌺🌸🌺
М. Е.
Да , Танечка , ты права от такого омлета сложно отказаться 😋 Я бы только количество горошка уменьшила , но это дело вкуса 😆
ВикторияS
Вкусный и очень весёленький омлет!!!😋🌻😋🌻😋
Пчёлка Руся
Вкусно... красиво... сытно...😝😍😘💐