Картофельный крем-суп с креветками

Картофельный крем-суп с креветками

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Крем-супы - это палочка-выручалочка для тех, кто ограничен во времени, а семью накормить всё же необходимо. В крем-суп подойдут любые овощи из имеющихся в наличии. Лучшими для достижения кремовой консистенции себя показали картофель, тыква и фасоль. Эти овощи могут послужить основой. Такой суп готовится в считанные минуты, нравится детям и взрослым. А дополнения (такие как креветки, орешки, мелко нарезанные копченые колбаски, обжаренный бекон, пармезан, гренки и т. д.) делают суп атрактивным и разнообразным

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • перец чили красный1шт.
  • лук-шалот100г
  • сметана2ст. л.
  • подсолнечное масло1ст. л.
  • овощной бульон400мл
  • имбирь1кусок
  • сольпо вкусу
  • перец свежемолотый смесьпо вкусу
  • креветки очищенные100г
  • тмин1щепотка
  • картофель800г

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы47г
    15.67% от дневной нормы
  • Калории290кКал
    12.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Шалот и картофель очистить, нарезать кубиком. Имбирь тоже порубить, но помельче. Всё обжарить прямо в кастрюле на разогретом масле до лёгкого "румянца".
    Шалот и картофель очистить, нарезать кубиком. Имбирь тоже порубить, но помельче. Всё обжарить прямо в кастрюле на разогретом масле до лёгкого "румянца".
  • Шаг 1 Чили освободить от семян и нарезать на тонкие полосочки. Остроту, т. е.  количество чили, регулируйте по своему вкусу. Добавить чили и тмин.
    Чили освободить от семян и нарезать на тонкие полосочки. Остроту, т. е. количество чили, регулируйте по своему вкусу. Добавить чили и тмин.
  • Шаг 2 Залить овощным бульоном, посолить, поперчить, варить 15-20 мин до готовности картофеля.
    Залить овощным бульоном, посолить, поперчить, варить 15-20 мин до готовности картофеля.
  • Шаг 3 1/4 от общего количества будущего супа отложить в сторону. Остальное пюрировать погружным блендером. Добавить сметану, отрегулировать густоту (если нужно, долить горячего бульона или воды), за надобностью посолить и поперчить еще раз.
    1/4 от общего количества будущего супа отложить в сторону. Остальное пюрировать погружным блендером. Добавить сметану, отрегулировать густоту (если нужно, долить горячего бульона или воды), за надобностью посолить и поперчить еще раз.
  • Шаг 4 Вмешать кусочки картофеля, отложенные в сторону.
    Вмешать кусочки картофеля, отложенные в сторону.
  • Шаг 5 При подаче сдобрить креветками. Приятного аппетита!
    При подаче сдобрить креветками. Приятного аппетита!
  • Шаг 6 В это же время варился и мой суп из сельдерея, брокколи и зелёного горошка. Посылала молотыми орешками.
    В это же время варился и мой суп из сельдерея, брокколи и зелёного горошка. Посылала молотыми орешками.
Оценить529
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

16
Оставить комментарий
  • Ольга Василец

    Приготовила, очень понравился всем !!! Я сделала маленькие изменения: картофель 400 гр + цукини 400 гр., а вместо сметаны добавила 2 сырка SOTTILETTE. Очень красиво получилось - зеленоватый супчик и красноватые креветки. Спасибо за рецепт! 😊

    • Светлана А.

      Уж который раз возвращаюсь к этому супу! Картофельный суп с детства очень люблю просто с жареным луком, теперь делаю дочке с кукурузой, ну а с креветками - это находка! И какая фотография аппетитная! Одно слово - ням!

      • Яна

        Очень вкусненько! 😍

        • Оксана Чуб

          Супчик,что надо Вика!!😌Прекрасный вариант для меня,а моим мужчинам сверху мяска подавайpooh_lol😇

          • Елена-Шоколад

            Фото очень! Ну и суп, конечно, тоже. Что-то аппетит разыгрался на ночь глядя. Это всё из-за креветок с какими-то там нитями 😋

            Оставить комментарий