Теплый салат с куриной печенью, тыквой и копченой грудинкой

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вместо орехов пекан можно взять миндаль или фундук.

Ингредиенты на порции

  • Для заправки
  • оливковое масло2ст. л.
  • бальзамический уксус1ч. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка
  • Основные
  • куриная печень300г
  • тыква200г
  • грудинка копченая60г
  • лук репчатый1головка
  • орехи пекан1горсть
  • рукола1горсть
  • кресс-салат1горсть
  • чеснок1зубчик
  • мука2ст. л.
  • оливковое масло2ст. л.
  • сахар0.5ст. л.
  • хлопья паприки0.5ч. л.
  • перец черный свежемолотый0.3ч. л.
  • соль морская0.3ч. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки28г
    31.11% от дневной нормы
  • Жиры54г
    67.50% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории694кКал
    28.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ирина
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Witchenka

Шаги рецепта

  • Подготовка Тыкву почистить, нарезать небольшими кубиками, выложить в противень, слегка сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и отправить под разогретый гриль минут на десять.
    Тыкву почистить, нарезать небольшими кубиками, выложить в противень, слегка сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и отправить под разогретый гриль минут на десять.
  • Шаг 1 Лук почистить и нарезать полукольцами.
    Лук почистить и нарезать полукольцами.
  • Шаг 2 Чеснок почистить и крупно порезать.
    Чеснок почистить и крупно порезать.
  • Шаг 3 Разогреть в сковороде немного оливкового масла и выложить лук с чесноком.
    Разогреть в сковороде немного оливкового масла и выложить лук с чесноком.
  • Шаг 4 Грудинку нарезать небольшими кусочками, добавить в сковороду и все обжарить.
    Грудинку нарезать небольшими кусочками, добавить в сковороду и все обжарить.
  • Шаг 5 Муку перемешать со щепоткой соли, перца и паприки и обвалять в этой смеси печень со всех сторон.
    Муку перемешать со щепоткой соли, перца и паприки и обвалять в этой смеси печень со всех сторон.
  • Шаг 6 Выложить печень в сковороду с луком, чесноком и грудинкой, жарить все 6–7 минут.
    Выложить печень в сковороду с луком, чесноком и грудинкой, жарить все 6–7 минут.
  • Шаг 7 Посыпать печень оставшейся паприкой, все перемешать и жарить еще 2‒3 минуты.
    Посыпать печень оставшейся паприкой, все перемешать и жарить еще 2‒3 минуты.
  • Шаг 8 Разогреть отдельную сковороду, всыпать сахар, влить 1 ч. ложку горячей воды и сварить карамель, затем добавить пекан, все перемешать и еще немного прогреть.
    Разогреть отдельную сковороду, всыпать сахар, влить 1 ч. ложку горячей воды и сварить карамель, затем добавить пекан, все перемешать и еще немного прогреть.
  • Шаг 9 Приготовить заправку, перемешав оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец.
    Приготовить заправку, перемешав оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец.
  • Шаг 10 Руколу и кресс-салат полить заправкой и перемешать.
    Руколу и кресс-салат полить заправкой и перемешать.
  • Шаг 11 На большую тарелку выложить запеченную тыкву, половину листьев салата в заправке и обжаренную печень, полить все соком из сковороды, украсить орехами в карамели, сверху разложить оставшиеся листья салата.
    На большую тарелку выложить запеченную тыкву, половину листьев салата в заправке и обжаренную печень, полить все соком из сковороды, украсить орехами в карамели, сверху разложить оставшиеся листья салата.
Оценить512
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Alena Zhukova

    Потрясающий рецепт!

    • ТаняС

      Очень люблю куриную печень. В этом рецепте есть еще и тыква! Спасибо!

      • Anna  Volkova

        😋 безумно вкусно, быстро, необычно и просто! спасибо, отличный рецепт!

        Оставить комментарий