Коктейль "ежевично-базиликовый взрыв"

Коктейль "ежевично-базиликовый взрыв"

Время приготовления 5 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • базилик свежий0.3пучок
  • бананы0.5шт.
  • ежевика0.5стакан
  • миндальное масло1ст. л.
  • корица0.5ч. л.
  • ванильный экстракт1капля
  • финики1шт.
  • миндальное молоко0.3стакан
  • шпинат1стакан

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории188кКал
    7.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Добавьте все ингредиенты в высокую чашу и смешивайте в течение 30 секунд до получения однородной массы.
  • Шаг 1
    Наслаждайтесь!
Оценить56
0

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий

Оставить комментарий