Пюре с куриными нагетсами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Дети любят картошку и наггетсы, а если еще еще подать в виде рака, то обед или ужин пройдет на ура!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- мука0.5стакан
- соль1щепотка
- картофельное пюре300г
- перец болгарский красный1шт.
- куриное филе200г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы101г33.67% от дневной нормы
- Калории845кКал35.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сначала приготовим наггетсы. Для этого нарезаем филе небольшими кусочками, солим и перчим его, немножко отбиваем. - Шаг 1
Затем готовим кляр, смешивая яйцо с мукой и солью. Можно добавить специй. - Шаг 2
Обмакиваем кусочки филе в кляре и обжариваем с двух сторон до готовности и золотистой корочки. - Шаг 3
На тарелку выкладываем картофельное пюре в форме круга. Из перца вырезаем голову, клешни рака и хвост. Глазки делаем из черного перца горошком. Туловище выкладываем из наггетсов.
Оценить510
0
Комментарии
4Спасибочки! Очень приятно!
Ой,какой крабик симпатичный! 😄
Прикольный ракpooh_lol😍
ИЗБАВИТЬСЯ от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ теперь проще простого! Вот почитайте,я мужа отучила пить всего за неделю, есть специальные капли (без запаха и вкуса)!---- http://ori.click/alcostop