Коктейль свекольно-томатный с сельдереем, базиликом и авокадо

29 сентября 2025

Время приготовления 20 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный и чрезвычайно полезный для здоровья коктейль. Составляющие практически всегда под рукой, готовится он за минуты.

Коктейль из соков обеспечивает организм в оптимальном соотношении витаминами и микроэлементами.

Эта комбинация — лучший естественный источник необходимой энергии.

Такой коктейль прекрасно очищает организм от токсинов, укрепляет его и насыщает, а также стимулирует обменные процессы и укрепляет иммунитет.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Подготовка
Первый ингредиент - свекла. Моем, очищаем ее от кожуры, нарезаем ломтиками.
Шаг 1
Второй наш полезнейший овощ - помидор. Моем плоды.
Шаг 2
Сельдерей - настоящий кладезь полезных веществ. Моем и нарезаем стебли.
Шаг 3
Авокадо - моем и разрезаем пополам. Удаляем косточку и ложкой вынимаем мякоть.
Шаг 4
Базилик промываем.
Шаг 5
Пропускаем все овощи и зелень поочередно через соковыжималку.
Шаг 6
Это еще и очень вкусно. Пейте на здоровье!