Тёплый напиток из грейпфрута
Описание рецепта
Грейпфрут имеет соединение, которое называется нарингенин. Исследования показали, что это соединение помогает нашему инсулину работать более эффективно.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты2шт.
- мед3ч. л.
- корица1шт.
- перец душистый0.5ч. л.
- вода0.5мл
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории138кКал5.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Отжать сок из грейпфрута(получится приблизительно 2 чашки сока) Смешать в кастрюльке все ингредиенты.Довести до кипения.Дать настояться 5-10 минут. Процедить и разлить по чашкам.
Оценить56
0
Комментарии
3Спасибо за интересный рецепт, обожаю грепфруты!!!
Если вы желаете похудеть, то этот напиток один из набора для такой диеты,включив его в вашу диету с некоторыми пищевыми продуктами, которые могут помочь стимулировать потерю веса. Ингредиенты, как грейпфрут, дикий лосось, миндаль, авокадо и киви,помогают гормону инсулину работать эффективно в похудании.