Салат "чернослив"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- чернослив200г
- шампиньоны300г
- лук репчатый1шт.
- морковь2
- яйцо2шт.
- масло растительноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории179кКал7.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Салат выкладываем слоями,промазывая каждый майонезом. 1-ый слой:отварное куриное филе,нарезанное кубиками; 2-ой слой:чернослив,нарезанный соломкой (предварительно запарить в тёплой воде); 3-ий слой:грибы,пережаренные с луком; 4-ый слой:0,5 б. консервированного горошка,смешанного с 0,5 б. консервированной кукурузы; 5-ый слой:отварная морковь,натёртая на мелкой тёрке; 6-ой слой:варёные яйца,натёртые на мелкой тёрке. Украсить по вкусу.
Оценить52
0