Омлет "остатки сладки"

24 ноября 2015

Время приготовления 10 мин

Катерина_НАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вот такой питательный и вкусный завтрак получился у нас сегодня. На скору руку из остатков С ужина остались спагетти. Плюс открытые баночки с оливками и вялеными помидорами дожидались своего часа. А сыр и яйца имеют постоянную прописку в моем холодильнике. Просто и быстро. Позавтракаем вместе?

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
сыр40г
спагетти100г
оливки без косточек50г
помидоры вяленые в масле30г
базилик сушеный1щепотка
яйца куриные3шт.

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки11г
12.22% от дневной нормы
Жиры11г
13.75% от дневной нормы
Углеводы20г
6.67% от дневной нормы
Калории215кКал
8.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Нам понадобятся остатки спагетти, оливки, вяленые томаты, яйца и 5 минут времени.
Шаг 1
Спагетти немного измельчить ножом, оливки разрезать пополам, измельчить томаты, натереть сыр.
Шаг 2
Добавляем яйца и базилик. Все перемешиваем. Раскладываем по формочкам для кексов. Выпекаем 4-5 минут в микроволновке на максимальной мощности. Приятного аппетита!