Орехово-яблочный салат с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Давно в закладках был у меня этот рецепт. 
Честно говоря, я не большой любитель тунца, но именно этот салат мне понравился, как ни какой другой ранее опробованный. Немного изменила рецепт, благодаря чему вкус получился более насыщенным и по цвету ярче. Как идея салата к Новому Году — очень хороша. Такой салат станет украшением любого праздничного стола.
Можно подать этот салат с оливковым маслом или с майонезом. Оба варианта опробованы и хороши! Орешки придают приятную нотку комбинации тунца и яблока. А яблоко делает этот салат нежнее и сочнее. Очень вкусно! Однозначно буду повторять этот салат на праздники.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимонный сокпо вкусу
- тунец консервированный1банка
- яйца куриные3шт.
- яблоки1шт.
- лук зеленый3стебель
- орехи50г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
- кукуруза консервированная1банка
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории196кКал8.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Слить лишнюю жидкость от консервированной кукурузы и положить в салатник. - Шаг 1
Тоже самое проделать с тунцом. - Шаг 2
Отваренные вкрутую яйца очистить и нарезать. - Шаг 3
Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Сбрызнуть немного лимонный соком. - Шаг 4
Зеленый лук промыть под проточной водой и мелко нарезать. - Шаг 5
Орехи (у меня микс) измельчить в фуд-процессоре. - Шаг 6
Добавить орехи в салат. - Шаг 7
Все составляющие салата перемешать. - Шаг 8
Заправить салат майонезом (можно пополам со сметаной) или оливковым маслом. Салат получился сочный, с приятным орехово-яблочным послевкусием. Приятного аппетита!
Оценить531
0
Комментарии
14Не оказалось под рукой кукурузы, заменила оливками, и вместо зелёного лука положила красный. И все равно вкусно!!
Такой вопрос, а кукурузы большая баночка или маленькая?
Спасибо за рецепт, готовила уже дважды, заправляла оливковым маслом. Очень вкусный, легкий и нежирный салат, даже сфотографировать не успела🌺😄😏
Наташ, очень мне твой салат приглянулся, без заморочек, все можно быстренько смешать и есть 😊 Забираю 😋 Присмотрюсь к рыбным полкам в магазине, поищу тунца не в масле 😊
оч. вкусное не сложное блюдо😍