Салат "нежность"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстрый, доступный салат. Легок в приготовлении.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1шт.
- крабовые палочки150г
- сметана 15%2ст. л.
- соль1щепотка
- брокколи замороженная400г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории59кКал2.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВ кипящей подсоленной воде отварить брокколи. Слить воду, переложить в салатницу.
- Шаг 1Нарезать болгарский перец, крабовые палочки. Добавить к брокколи.
- Шаг 2Посолить, поперчить по вкусу. Добавить сметану. Перемешать. Приятного аппетита!
Оценить514
0