Стейк «лондон бройл»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Название не имеет к самому Лондону никакого отношения. Это бескостный треугольник мяса, вырезанный из огузка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кетчуп томатный2ст. л.
- чеснок3зубчик
- растительное масло2ст. л.
- розмарин1ч. л.
- тимьян свежий1ч. л.
- шалфей свежий1ч. л.
- перец черный свежемолотый1ч. л.
- паприка1ч. л.
- соевый соус0.5стакан
- бальзамический соус2ст. л.
- говядина1кг
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории397кКал16.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать в однородную массу в кухонном комбайне (насадка нож): соевый соус, кетчуп, уксус, чеснок, растительное масло, розмарин, шалфей и тимьян. - Шаг 1
Кусок говядины комнатной температуры слегка порезать острым ножом, сеткой с 2-х сторон. Залить маринадом. Закрыть пленкой и мариновать 2 часа в холодильнике, раз перевернув через час. - Шаг 2
Готовим на разогретом гриле или в духовке. До готовности, как нравится, с кровью или без. 10 минут до средней прожарки обе стороны. - Шаг 3
Дать постоять 10 мин и разрезать тонко на порции. - Шаг 4
Подаем к столу. Посыпав сверху паприкой и черным перцем. Приятного аппетита!
Оценить527
0
Комментарии
8Кто б сомневался в такой вкусноте!😍И я б не отказалась от такого шикарного ужина!😋Красивая подача,сытное блюдо!🌺
Вкусно, даже не сомневаюсь....😋😋
Аля, я бы у тебя ужинала каждый день😋😋
Алевтина 💐 за мясо! Девочки, 😘 за стихи и настроение!
Вот это стейк вкуснейший! 😃