Печёнка медово-горчичная

Печёнка медово-горчичная

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Любителям печёнки посвящается.

Приготовьте хоть раз такую печёнку в медово-горчичном соусе и будете готовить её всегда! Если только ваши кошки не отберут, как у меня происходит постоянно, редко нам перепадает, но вот свершилось

За основу взяла рецепт от mari2020 со своим дополнением.

Ингредиенты на порции

  • Соус
  • горчица русская1ч. л.
  • мед жидкий1ст. л.
  • сольпо вкусу
  • мускатный орех молотый1щепотка
  • перецпо вкусу
  • сметана2ст. л.
  • Дополнительно
  • растительное масло для жарки3ст. л.
  • Основные
  • лук репчатый2шт.
  • чеснок2шт.
  • куриная печень0.4кг
  • Для украшения при подаче
  • яичные желтки0.5шт.
  • петрушка сушеная2щепотка
  • помидоры2шт.
  • кунжут2щепотка
  • перец2щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки44г
    48.89% от дневной нормы
  • Жиры49г
    61.25% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории717кКал
    29.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лука чем больше, тем вкуснее! Нарезать пару луковиц и пару зубчиков чеснока, можно не сильно мелко.
    Лука чем больше, тем вкуснее! Нарезать пару луковиц и пару зубчиков чеснока, можно не сильно мелко.
  • Шаг 1 Обжарить на растительном масле.
    Обжарить на растительном масле.
  • Шаг 2 Печёнку промыть, очистить и нарезать крупно, отправить к луку в сковороду.
    Печёнку промыть, очистить и нарезать крупно, отправить к луку в сковороду.
  • Шаг 3 Перемешиваем, жарим минут 5.
    Перемешиваем, жарим минут 5.
  • Шаг 4 Готовим соус.
    Готовим соус.
  • Шаг 5 Смешиваем горчицу, мёд, специи.
    Смешиваем горчицу, мёд, специи.
  • Шаг 6 Переливаем соус в сковороду и тушим под крышкой всё вместе минут 7. Уже после выключения я добавила сметаны для нежности.
    Переливаем соус в сковороду и тушим под крышкой всё вместе минут 7. Уже после выключения я добавила сметаны для нежности.
  • Шаг 7 При подаче посыпать желтком, петрушкой и предложить свежие овощи.
    При подаче посыпать желтком, петрушкой и предложить свежие овощи.
  • Шаг 8 Желток просто размять вилкой.
    Желток просто размять вилкой.
  • Шаг 9 При желании предложить гарнир. Я подавала с салатиком из морской капусты!
    При желании предложить гарнир. Я подавала с салатиком из морской капусты!
Оценить533
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Ирина  B&C

    У меня кошки печенку не отберут, скорее наоборот pooh_lolpooh_lolpooh_lol вкусно вышло, Танюша💖

    • Елена-Шоколад

      Какой соус! 😋 Кто же выиграл в схватке за печенку - Вы или кошки? pooh_lol

      • Елена Чибис

        люблю печень😘😍😋 поэтому и в битве мой голос тебе😘💐удачи

        • наталья

          Кошки у тебя гурманы😇pooh_lol я в таком соусе ( без сметаны) Готовила куриное филе -это очень вкусно!!! Так что в твоей печенке я даже не сомневаюсь😊

          • Оксана Чуб

            Ммммммм,Таня ароматная печеночка вышла!💐😋

            Оставить комментарий