Завтрак в одном блинчике
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хочу предложить Вам рецепт суперсытного блинчика, который одновременно насыщает, радует глаз и это действительно хорошая, вкусная еда, которая зарядит энергией и не ляжет камнем в желудке.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2шт.
- лук репчатый1шт.
- оливковое масло1ст. л.
- моцарелла для пиццы30г
- соль1щепотка
- перец1щепотка
- паприка копченая1щепотка
- блины готовые2шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории251кКал10.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Nataliya
Nataliya
Nataliya
Шаги рецепта
- Подготовка
Мелко порубите репчатый лук. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Сыр натрите на мелкой терке. Влейте немного оливкового масла в сковороду и поставьте на огонь. - Шаг 1
Обжаривайте пару минут лук, и добавьте помидоры, пассируйте еще 2-3 мин., и выложите в миску. - Шаг 2
На оставшемся оливковым маслом приготовьте глазунью из двух яиц так, чтобы желтки оставались чуть жидковатыми. В конце приготовления посолите и поперчите. - Шаг 3
Выложите на тарелку один блин, внутрь положите 1 столовую ложку пассированных помидор, затем тертого сыра, края блина сверните в конверт квадратной формы. Сверху выложите глазунью. - Шаг 4
Украсьте укропом и копченной паприкой. Приятного аппетита!
Оценить524
0
Комментарии
7Часто готовлю такой завтрак😋 с разными начинками😜 🌷🌷🌷
И красиво и вкусно! 😄🌺
Как вкусно, быстро и оригинально!😍😃😋 Очень мне такой завтрак нравится!🌷
Фото, как всегда, очень красивое! 😍
😋не отказалась бы от такого вкусного и красивого завтрака 💐