Зеленый салат с болгарским перцем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю очень легкий, полезный и доступный салат. Готовится в считанные минуты, вкус замечательный. Легкая хрустинка салатных листьев отлично сочетается со слегка сладковатым авокадо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- перец болгарский0.3г
- шнитт-лук2шт.
- кедровые орехи1ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- перец душистый0.3ч. л.
- салат листовой80г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории488кКал20.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Салат нарвать (у меня Айсберг). Авокадо очистить, порезать полукольцами и сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнел. - Шаг 1
Лук измельчить. - Шаг 2
Болгарский перец (у меня красный и желтый) порезать произвольно. - Шаг 3
Салат посолить, добавить оливковое масло и свежемолотый перец. - Шаг 4
Последний штрих — кедровые орешки (предварительно слегка поджарить на сухой сковороде), засыпать сверху.
Оценить523
0
Комментарии
9Танюша, прелестный, весенний салат! 😊🌺
Танюша,понравился твой салатик))), 😋 художественно так выглядит! 😌
Вкусное и красивое сочетание продуктов. Очень люблю такие легкие салатики. Беру в свою копилку. Спасибо😍
Прекрасный зеленый салат! 🍀🍀🍀 ...мне тоже солнце слепит! Все окна позакрывала😇
Сегодня ВЕСНА в каждом рецепте 🍀🍀🍀!