Сибас на гриле
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сибас1шт.
- лимоны1долька
- тимьян свежий1веточка
- оливковое масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- Соус
- оливковое масло50г
- орегано сушеный1щепотка
- лимоны0.3шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки73г81.11% от дневной нормы
- Жиры79г98.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории1019кКал42.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Подготовить рыбу (можно оставить чешую), выпотрошить, вымыть и хорошо просушить брюшко. Посолить, поперчить внутри, положить лимон, тимьян. - Шаг 1
Выложить рыбу на гриль, смазав маслом. Жарить до готовности. Смешать все ингредиенты для соуса и подавать на стол! Приятного аппетита!
Оценить58
0