Куриная грудка с мятой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Соус
- йогурт200г
- перец чили молотый5г
- мята4ст. л.
- Основные
- куриные грудки1кг
- оливковое масло80г
- лимоны2шт.
- перец чили1шт.
- мята2лист
Пищевая ценность
- Белки248г275.56% от дневной нормы
- Жиры106г132.50% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории2146кКал89.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Готовим маринад. С лимонов снять цедру, выдавить сок, добавить оливковое масло, мелко нарезанный перец, листья мяты, все перемешать. - Шаг 1
Куриную грудку нарезать на тонкие ломтики или слайсы и замариновать на 30 минут. Жарить на гриле до готовности. Смешать все ингредиенты для соуса и подавать!
Оценить58
0